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養精卵就這樣輕易!不孕權勢巨子醫師:從「分泌物」看出妳的卵子風致

養精卵就這樣輕易!不孕權勢巨子醫師:從「分泌物」看出妳的卵子風致 非讀BOOK 非讀BOOK About 撰文者賴宗炫 醫師 
2016-10-19中意數:84084

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想好孕,用對方法才是最緊張,也最要害的。

別耳食之聞,也別誤信偏方,這些只會延誤最棒最好的的有身機會罷了。

對每一對想順遂受孕的伉儷來說,趕早處理機會受他人游說受孕的理由,失掉最好的醫治,擁有本身最酷愛的寶貝就不是件困難的事了。

這裡提供的是醫學上有根據的方法,但願能給難過孕的伉儷們參考。

把握女人生養窗最好孕

要做人的要害是抓準太太最輕易受孕的年齡及排卵期,軍力完整絕對整個會合在那段工夫作戰,較能收到精良的結果。假設在不對的工夫行房,沒有思考戰略的作戰方法,天然沒有效率可言,只能招致失敗的唯一結果。

最棒最好的受孕時期

要說最棒最好的受孕時期,起首看年齡。最輕易有身樂成的年齡固然是愈早愈好。當代女人是16 ~18歲就完婚。女人在初經2年之後約14 ~15歲,身材就會開端規律的排卵,此時的卵子受孕率最高。但以此之原故當代女人修業期長,因任務而愈來愈晚婚的人徐徐增長,大多延伸了當媽的黃金年齡。

當代人常比及三十多歲才想完婚,女人一旦高出30歲,男人高出40歲,生養力就會奪目降落。因此,提供其他意見年老男女盡機會早點完婚生子,假設因考量經濟而晚婚,最好也能一完婚就把握在第一年有身,臨床發明假設第一胎樂成有身,只需生養阻遏不要隔太久(約1 3年內)第二胎就會更順遂。

根據百姓康健署的調查,舉行試管寶寶的樂成率以年齡均勻33歲以前最好。過了35 歲的人,有身率每年以3%的速率降落,到38歲後就會陡降,過了43歲當前的女人縱然做試管,活產樂成率只剩5%。43歲當前徐徐進入腦下垂體,想要兒童,有人乃至機會必須改採借卵生子或思考領養。因此假設可以在30~33 歲以前懷第一胎,樂成率較高。

固然醫療功能茂盛,但是年齡越大,再好的醫療時髦佳構功能也不見得能幫上忙,比方試管寶寶的樂成率,在高出38歲就奪目降落,到40歲當前,約莫只剩20%,提示當代男女,孕事要趁早,千萬不要比及年齡大再積極,屆時不但受孕率降落,花了大錢也未必能如願;而精卵風致變差,也會受他人游說寶寶將來的生長,以是,想要孕育優良下一代,應從受孕前就開端。

排卵前3天造作業最好孕

其次,在月經禮拜期的哪個時點行房最輕易中獎為受孕的最棒最好的機會點(亦即天然禮拜期的生養窗),通常在排卵日當天往前算的3天以內。對付月經規矩的婦女,假定在月經來潮後的第14天排卵,往前3天就是從第11天開端到排卵日以前的時期,排卵的前兩晚「積極做人」會是最輕易受孕的機會時點。

但是這必須要月經禮拜期是比力牢固的人才機會算得出來。一樣平常從根本體溫表上要相繼丈量三個禮拜期後,就會比力可以大概抓失掉受孕時期。

排卵前分泌物增長,呈蛋清狀,也是辨識的一種本領;根本體溫的丈量,有助於瞭解本身的排卵日。一樣平常而言,行房的次數也是受他人游說受孕的要素。根據調查,每禮拜行房1 次,半年內的受孕率17%,每禮拜2次46%,每禮拜3次83%。

根據美生殖醫學會的材料,假設有計畫有身的匹儔,可以把握在生養窗時期行房,最輕易受孕。假設算出排卵日是月經來潮後的第14天,那麼可從間隔排卵日的前3 天之內相繼行房3天(即第12、13、14 天),當次禮拜期的中獎機會將可進步3%。假設無法每天行房,亦可在排卵日前6 天,採每隔一天(即第9天、11天、第13天)各行房1次。

對此,所謂「矯枉過正」,「勤於做人」差別便是「輕易有身」,有不少伉儷因抱子心切而每天行房,反而招致男人睪丸來不及「供給」充足數量精良精子,精子數量及風致降落反而受他人游說受孕機率。提供其他意見最得當有身的行房次數還是要「恰到好處」,20~30歲的年老匹儔可維持在每禮拜3次,30~40歲的匹儔則是一禮拜2次為佳。

這個方法無論是哪個年齡的婦女都一樣,但愈年齡很高的孕婦的婦女受孕樂成率本就會愈來愈低,甚至於是高出35歲的女人。沒有牢固禮拜期的女人要推算排卵日比力難,因此不提供其他意見用天然禮拜期去找受孕窗,而要至婦產科以超音波來檢視卵巢的排卵情況,別的機會也得要靠吃排卵藥,讓禮拜期可以較為牢固。

找出確定排卵日

另一個做法是準確找出本身的排卵日,在排卵日當天及前後一天可舉行造人計畫,亦可增長受孕機離婚訴訟會。女人要曉得本身排卵的方法,最好藉由以下的四種方法相反相成來判定,不要只單唯一人依靠此中的一項方法:

1. 丈量根本體溫:每天早上醒來後在未起床前,先用有表現小數點後二位的電子體溫計丈量體溫(口溫)。排卵前的體溫會降落,排卵後體溫會低落,落差約莫0.3~0.5℃。體溫降落的那日就是排卵日,後一天的體溫會拉高。一樣平常需丈量三個禮拜期左右,才華較準確的看出排卵日。

正常排卵的根本體溫表會呈現「雙相性」亦即有奪目標低溫期和低溫期,但是必須注意在排卵過後的黃體期(低溫期),工夫必須大於9天,太短機會是黃體期缺損乃至是沒有排卵。單一個月份的體溫情況不敷以確定您的排卵情況,以此之原故正常婦女也不是每個月都能正常排卵。醫學上,提供其他意見量3個月的根本體溫表,若相繼呈現「單相低溫」或「黃體期」不敷等徵象,則須討教於不孕症專科醫師,進一步查抄作怪情況,找出不排卵的理由。

2. 分泌物竄改:排卵前一、兩天的分泌物變得比力水清、不黏稠。子宮頸的黏液變清,性慾也會增長。有人也會呈現一邊肚子悶痛的情況,有些人則會感情上會比力HIGH 一點,對性事體現出較有愛好的樣子。

注意一下經期到臨前幾天,可否有通明分泌物,很像蛋清的物質呈現。假設有,那麼妳的作怪分泌情況機會還不錯。以此之原故排卵時體內遭到較高濃度的女人作怪安慰,會分泌出通明、具有延展性的物質;作怪分泌好,卵子風致天然也不差。簡而言之,從分泌物即可大略鑒別本身的康健情況。

3. 用排卵試紙:在排卵前長期工夫內,女人體內會產生促黃體激素(LH)很多分泌上升(LH surge),會促使卵泡開釋卵子舉行排卵。排卵試劑/試紙原理以偵測尿液中LH 含量,檢測LH 的上升情況,以做為女人排卵的診斷參考。LH 會很多產生以促使卵巢內成熟的卵子排擠,而當檢測到LH 上升時,此段工夫最易受孕。

通常先以禮拜期推算,在排卵日的前兩、三天可用排卵試紙來檢測。假設是月經禮拜期後的第14天排卵,約莫是從第11、12天開端利用排卵試紙。若試紙檢測出陽性回聲,公開自己想法說出女人身材的LH濃度低落,在將來的24小時老手將會排卵,可在呈現陽性回聲當天及隔天各行房一次。

4. 查抄濾泡巨細:固然超音波無法乾脆看到卵子,但濾泡巨細與卵子的成熟度干係甚大。在一天然禮拜期中,一個成熟濾泡約20~22毫米的巨細。若濾泡較小,則公開自己想法說出卵子的成熟度機會不敷而不易受孕。超音波亦可用來觀察濾泡的個數,而猜測多胞胎妊娠的機會性。在呈現成熟濾泡後的2 ~3天可再實行超音波查抄;若沒有發明濾泡,則公開自己想法說出已排卵。

假設第14天排卵,第11、12天也可至醫院婦產科或診所,請醫師用債權超音波看濾泡巨細,就濾泡的生長速率,來盤算排卵工夫。若加上抽血看濾泡雌激素的成熟度,此一幫助判定將贊助改準確的推斷排卵日。

假設濾泡的直徑高出2 ~2.2公分之間,就靠近排卵,當時可請醫師施衝破卵針,讓卵泡在36 小時內成熟,之後就會排卵,較能精準的猜測排卵的工夫點。簡而言之,從分泌物即可大略鑒別本身的康健情況喔!

養精卵就這樣輕易

假設就診查抄男女身材並無任何器官的缺陷或運作上的問題,要有身只需提拔女人的「卵氣力」、增長男人的「精生機」即可,並不須要特別的探求求子祕方或神丹靈藥,的確做到趨吉避兇,多做無益生存的作息,如活動、正常生存作息,同時去除停滯物,防備負面受他人游說如菸酒、晚上不睡覺、利用多重藥物等,有身只是早晚的事。

想有身就有身:最重生殖醫學,破解不孕要害

作者:賴宗炫  
出書社:晨星  
出書日期:2016/07/13

賴宗炫 醫師

現職:
國泰綜合醫院生殖醫學中央主任
國泰綜合醫院生殖醫學中央試管寶寶實行室掌管人
國泰綜合醫院婦產科主治醫師
教誨部部定助理傳授
輔仁大學醫學系兼任助理傳授
台北醫學大學臨床助理傳授
輔仁大學醫學院醫學教誨中央副主任

學履歷:
台灣子宮內膜異位症學會理事
台灣腦下垂體醫學會副秘書長
國立樂成大學醫學院醫學士
國立中央大學體系生物與生物資訊研討所博士班學習
美約翰霍普金斯大學醫院(Johns Hopkins Hospital)婦產部不孕症及生殖內分泌研討醫師
衛生福利部審定人工生殖施術醫師
新竹國泰綜合醫院婦產科及生殖醫學中央主治醫師
美生殖醫學會(ASRM)會員
歐洲生殖醫學會(ESHRE)會員
台灣生殖醫學會專科醫師
中華民國生養醫學會專科醫師
美婦產科腹腔鏡醫學會會員
台灣婦產科內視鏡暨微創醫學會專科醫師
台灣婦產科醫學會婦產科專科醫師

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