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樂成補拯救上萬對伉儷性福,性醫治師教你:讓男子更長時間的3個實用方法

樂成補拯救上萬對伉儷性福,性醫治師教你:讓男子更長時間的3個實用方法 性福療程 性福療程 About 撰文者童嵩珍 
2016-12-19中意數:17867

嵩馥性康健治理中央主任,中華性康健促進協會理事長。畢業於樹德科技大學人類性學研討所,美性學家學院(ACS)專業性學家。特長:男人性成果停滯、女人性交困難及朋友干係改進,運用美及德國性醫治採「非藥、非刀」以物理練習及心理勸導方法,並於開設「性康健擁護藝人者專頁」免費線上答覆性愛問題。


大多數的男子在開端舉行性生存時,都有早洩的履歷。依照對性的打仗愈來愈有履歷,多數都市學會一套本身的忍精時光。就是,根據網路不記名的調查中發明,30%的男子都有工夫不一的早洩情況。

均勻來說,做愛時,男子從進入女人陰道開端算起至射精約莫為2~7分鐘,大單方面也都在10分鐘以論壇內射精,而女人要達性滿意的程度,根據2014年男人醫學會的調查數字為7.2分鐘,兩者相差不大。

根據2014國際性醫學研討(Journal Sex Med)對早洩的界說為,陰莖進入陰道一分鐘或10下內完成射精舉動稱之。但絕對公道的評價方法應為,假設朋友曾經跟監善用種種撩撥,男人還是比女人預期的工夫更早,繼而粉碎雙方的滿意度,那麼增長本領及學習控制是促進兩人告竣性滿意的最棒最好的愉悅之道。

男人通常會但願做愛的工夫愈長愈好,增長的方法不外乎就是「前戲變長」、「辦法變緩」,要不就是來個「頻仍換姿勢」以鐫汰相繼的摩擦力。但假設風致不佳,爛戲長拖,相信朋友也肯定會深表不爽,想快快終了,以此之原故如許不是做愛,而是上演。

很多男人會問,如何告竣「工夫」與「風致」絕對等的形態呢?我想大抵可以用射精控制法來學習。也就是將射精控制分紅三個階段法律諮詢:第一,先找出本身特有的射精警示點,過了警示點,射精就可以由你自行決定了。第二,利用「動停法」,外行將射精前克制活動,射精以為消散時再繼承。第三才是與朋友舉行實戰。

第一、第二點可藉由早洩練習器舉行先行的練習,一個好的練習器會依孔洞巨細差別舉行精神上受到擠壓練習,一開端可先從孔徑大的,共同呼吸法舉行控制的鍛鍊,接上去才依耐受力往上增長。

也有些男人會偏好利用藥物來延伸工夫,而抗哀愁劑會是一樣平常的第一選擇,逐日服用低劑量來鐫汰身材的亢奮,但問題是只需一旦停藥,早洩就會產生(反彈效應),偶然更會致惡化。假設您的性愛只是偶而為之,服用藥物無啻是一個又快又有效的方法,但假設您的性愛是長期為之,偶而還會加場上演的話,那學習射精控制的生理及心理機制無疑是一個日積月累的方法。

學習射精控制是朋友雙方的責任。一開端先從團體開端舉行,待本身鍛鍊至一個絕對不錯的程度常,再約請您的朋友舉行雙人練習,在相互認識舒服的情況下經過雙方默契與精力上的磨合繼而享用愉悅而滿意的性愛,至於為拖長工夫而冒死地換姿勢,著實不是性愛滿意的風致亮點。

作者簡介_童嵩珍

嵩馥性康健治理中央主任,中華性康健促進協會理事長。畢業於樹德科技大學人類性學研討所,美性學家學院(ACS)專業性學家。特長:男人性成果停滯、女人性交困難及朋友干係改進,運用美及德國性醫治採「非藥、非刀」以物理練習及心理勸導方法,並於開設「性康健擁護藝人者專頁」免費線上答覆性愛問題。

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