40怕停經、憂卵巢早衰…2食暖宮養巢! 人健康 About 撰文者張世傑 2018-03-31瀏數:32391
針對忙碌的現代人,依照不同時,透過醫師以及各領域,提供食保健、疾病預防、重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識,引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
女性年過40歲以後,最擔心停經及卵巢早衰。中醫師指出,停經及徵信協會卵巢早衰是身體老化的警訊,要預防首應、強化脾胃,可藉由中醫藥膳食調理,或用紅糖薑糖「暖宮養巢」預防生理痛,對抗老化風險發生。
中醫師吳明珠指出,卵巢是女性重要尋人生殖官,當功能衰退最明顯的徵兆就是月經周期變化,例如原本30天來1次,變成2個月、3個月才來1次,另外,經血量也慢慢少,甚至幾乎沒有,或是生理期間的天數變化,要特別注。
卵巢早衰 不孕風險高
通常卵巢早衰泛指「40歲即停經」,其發病率占成年女性的1%至3%。以中醫而論,關乎到、肝、脾三臟,而在其中又佔有舉足輕重的作用,辨證治療重點在調「陽」,使氣血充盈,卵巢得到滋養,對抗老化現象提早發生。
但要注的是,卵巢早衰除有停經這種症狀外,還離婚證人有少數人會有類似更年期症狀。一旦發生月經紊亂、道分泌物少和性交痛,甚至骨鬆,必及時調理體,特別是對於期生育的患者,更應積極治療,以降低不孕風險。